Ablauf der Therapie
Vier Schritte, in Ihrem Tempo
Sie müssen nichts vorbereiten. Ein kurzer erster Kontakt genügt – alles Weitere besprechen wir gemeinsam.
01
Kontaktaufnahme
Unkomplizierte Kontaktaufnahme per E-Mail oder Telefon. Klärung erster Fragen und Anliegen.
02
Probesitzungen
Kennenlernen, Anamnese, erste Zielklärung und diagnostische Einordnung.
03
Therapiephase
Strukturiertes, aber flexibles Arbeiten mit Methoden aus Verhaltenstherapie, Schematherapie, IRRT und ACT. Alltagsnahe Übungen und Reflexionsimpulse.
04
Abschluss
Reflexion des Therapieerfolgs, Sicherung der Fortschritte und Integration in den Alltag.